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內容簡介3大絕招,教你用情商的力量描繪人生幸福藍圖! 絕招1 好情緒KNOW HOW:只要一分鐘,壞情緒OUT! 絕招2 急救三伏貼:時時鍛鍊,人生不抱怨,情緒服服貼貼! 絕招3 正反生活案例,隨時借鏡轉念,晋升人生勝利組!
※ 本商品為雙書裝,內含2本 ※ 《開創美好人生必學的十堂情緒課-好情緒讓你好運滿載,壞情緒註定人生失敗!》 《不抱怨的智慧-扭轉人生的秘密信念》
《開創美好人生必學的十堂情緒課-好情緒讓你好運滿載,壞情緒註定人生失敗!》
駕馭情緒的「十大殺手」,美好人生立即開始綻放 戒除情緒十害:抱怨、急躁、焦慮、生氣、衝動、壓抑、嫉妒、慌亂、煩惱、誘惑,好運隨之而來。
◆特收錄「情緒KNOW-HOW」單元,十個不同的情緒KNOW-HOW,可以讓讀者在負面情緒產生時,如何快速轉念思考來因應,將傷害降到最低,甚至避免傷害的發生。
◆每一壞情緒都以10個故事啟發讀者,讓讀者輕鬆理解誡律的深層意義。
◆每一壞情緒都以法則輔助說明,讓讀者方便檢視自己負面思緒的起伏狀況。
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◆補強附錄「情緒急救三伏貼」,提供不同負面情緒的快速消滅妙方,幫助快速培養、鍛鍊自己能 輕鬆駕馭各種壞情緒,成為情緒控制的高手。
《不抱怨的智慧-扭轉人生的秘密信念》
扭轉人生,翻轉命運,請先開始改變,學會「不抱怨」 唯有藉由不斷地練習放手&轉念,放開執著、抱怨以及自滿的思維, 幸運才能有空間到來。
◆趕快為你的好命心法練功,讓正向吸引力自動上身!!
課題一、「困境的時刻」~~是為了學習轉化,在逆流中讓心靈更強壯 一篇篇雋永深遠、言淺意深的小故事,開啟你全新的視野。
課題二、「風光的時刻」~~是為了練習自省,在順境中也要懂得謙卑 一幕幕富畫面感的文字,猶如人生剪影,引導你從旁觀者的角度,體察過往的生命。
課題三、「挫折的時刻」~~是為了修練堅定,在石縫中努力的面向陽光 一句句短小精闢的名言,幫你搬開你自己設置在人生旅途中的路障,繼續樂觀前行。
◆帶你「換個角度」看待你眼中的不順遂,你學到的每一個過程跟觀念,都會帶領你「扭轉人生」!!
你會發現….. 不抱怨,能讓「快樂」充滿心中! 不抱怨,能為生活招來「好運」! 不抱怨,「成功」人生近在咫尺!
★★★ 書中超值加贈!【紓壓禪繞著色畫】★★★
煩了、悶了、惱了、想抱怨了,都畫上幾筆……,藉此沈澱心靈,心放空了,幸運才有空間降臨! 詳細資料ISBN:9789865916893 叢書系列:活得好 規格:平裝 / 638頁 / 16.8 X 22.4 X 3.7 CM / 普通級/ 單色印刷 / 初版 出版地:台灣 本書分類:心理勵志> 情緒/壓力  主題活動【情緒這堂課│7折起】用圖像對話,發現你潛藏的寄生情緒 |
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資料來源:博客來
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